Bar Method - Jiyugoka

Get prepared for your first class

私たちのクラスは、初心者から上級者まで、あらゆるレベルの方を対象に構成されています

インストラクターが丁寧に指導しますので、ケガを防ぎながら、ワークアウトの効果を最大限に引き出すことができます

動きやすいと感じる服をご着用ください

また、靴下を履いてトレーニングを行います

スタジオでは、専用のグリップソックスを販売していますが、ご自身に最適な靴下であれば、どのようなものでも構いません

また、水分補給のために、ウォーターボトルを忘れずに持参ください

初めてのお客様は、レッスン開始の15分前にお越しいただき、施設を見学することで雰囲気を感じていただくことや、インストラクターにお会いいただきご質問いただくをお勧めしております